Cómo afecta la Dieta Keto al estado de ánimo
El régimen cetogénico es un enfoque nutricional que ha ganado fama en los últimos años gracias a su habilidad para alterar la fisiología energética y estimular la pérdida de peso, además de mejorar diversos aspectos de la salud. Este modelo se basa en una alta proporción de lípidos, una ingesta equilibrada de proteínas y una reducción s